Olej lniany można spożywać na różne sposoby. Często osoby, które kupują go po raz pierwszy zastanawiają się, co można z nim zrobić, skoro nie powinno się na nim smażyć, bo przecież w wysokiej temperaturze traci on swoje właściwości. Nadal jednak pozostaje wiele sposobów na wykorzystanie tego oleju.

Olej lniany można pić każdego dnia łyżeczkami, jako naturalny suplement, używać jako składnik mikstury oczyszczającej lub stosować go do ssania (polecamy zapoznanie się z tą mało popularną metodą), a także dodawać do wielu potraw przygotowywanych na zimno lub na gorąco (ale już po ich ugotowaniu, tuż przed podaniem).
Więcej porad i podpowiedzi do tego, jak korzystać z oleju znajdziecie na poszczególnych podstronach tej zakładki.

zdjęcie z all4women.co.za